Come comunicare le Fantasie Sessuali in Coppia: 6 Punti Essenziali per un Dialogo Aperto e Intimo

Perchè comunicare i propri bisogni e fantasie sessuali è fondamentale?

Parlare di bisogni sessuali e fantasie sessuali con il partner può sembrare una montagna da scalare. Chi non ha provato un po' di imbarazzo, di timore? Ma fermiamoci un attimo a riflettere: perché è così importante farlo?

La risposta è già nella parola "comunicare". Deriva dal latino "communico", che significa "mettere in comune", "condividere". È un'azione che ci invita a superare le barriere, a costruire ponti, a trasformare la paura in fiducia. "Com", "insieme", "munus", "dono" o "dovere": comunicare diventa un atto di generosità reciproca, un impegno a donare all'altro una parte intima di noi, e a ricevere in cambio la sua. 

E non è solo una bella idea: le ultime ricerche lo confermano. Come evidenziato dagli studi di Camilla S. Gert Martin Hald e Silvia Pavan, ogni relazione sana dipende da una comunicazione aperta, e questo vale in modo cruciale anche per la sfera sessuale. Sebbene possa sembrare imbarazzante o difficile esprimere i propri bisogni e fantasie sessuali è essenziale per una vita sessuale appagante e un rapporto di coppia solido

E non si tratta solo di condividere i piaceri, ma anche preferenze, mancanze, insicurezze e, sì, anche quelle fantasie che a volte ci sembrano così audaci o "strane". Non è un compito facile, lo sappiamo, ma è un "dovere" verso la nostra relazione, un "dono" che possiamo farci per raggiungere una connessione più profonda e una vita sessuale più piena. E proprio perché è un percorso delicato, capire il vero significato del comunicare ci dà la forza e la motivazione per iniziare a percorrerlo, passo dopo passo.

Invece di continuare a parlare ed analizzare il significato della comunicazione, ecco qui alcuni consigli utili per condurre/affrontare questo tipo di conversazioni sui propri bisogni e fantasie sessuali con il tuo partner. Queste raccomandazioni ti saranno utili per creare un ambiente di fiducia in cui poter comunicare liberamente e vivere una sessualità più genuina.

1. Crea un ambiente sicuro e rilassato

Assicurati di scegliere il momento adatto per intraprendere la conversazione prediligi i momenti di relax ed evita l’argomento durante momenti di tensione o litigio. Avere un atmosfera tranquilla aiuterà entrambi a sentirvi a vostro agio.

2. Usa un linguaggio positivo e non accusatorio

Avere un tono positivo è fondamentale per non far sentire il nostro partner a disagio o in qualche modo attaccato. invece di focalizzarti su ciò che non ti piace, parla di ciò che desideri per esempio, al posto di ‘’Non mi piace quando fai così" prova magari con:

- Mi fai impazzire quando.. 

- Mi piacerebbe provare questa cosa con te...

- Ti ricordi quella volta che...

3. Conosci te stesso e sii chiaro

Prima di intraprendere una conversazione aperta con il partner, prenditi il tempo necessario per esplorare e riflettere su ciò che desideri veramente. Conoscere se stessi è il primo passo per comunicare in modo diretto e senza esitazioni. Potresti scoprire che l'uso di un sex toy non solo aggiunge divertimento alla tua esperienza, ma è anche un ottimo strumento per capire le tue preferenze e ciò che senti di mancare. In questo percorso di autoesplorazione, ogni scoperta contribuisce a rendere la tua comunicazione più autentica e profonda.

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4.Come ascoltare il proprio partner

Dopo aver espresso i tuoi desideri, lascia spazio al tuo partner per aprirsi e dire la sua e condividere i suoi pensieri e desideri. Il rispetto reciproco è fondamentale per poter poter condurre una conversazione costruttiva.

5.Pazienta e rispetta i tempi

Il partner non sempre sarà sin da subito disposto a provare qualcosa di nuovo. È importante rispettare i suoi tempi e non forzare situazioni. La sperimentazione deve essere un processo graduale e preso con leggerezza. Ricordati ogni persona ha i suoi tempi 

6. Considera il supporto di un esperto

Chiedere aiuto a un sessuologo o terapista di coppia non è mai una cattiva idea egli infatti puo fornire strumenti utili per migliorare la comunicazione reciproca e il benessere sessuale, soprattutto in situazioni dove si ha difficoltà nel comunicare.

Conclusione

Comunicare i propri bisogni e fantasie sessuali è un atto di fiducia e intimità che può rafforzare il legame con il partner e migliorare la qualità della relazione. Con un approccio positivo, aperto e rispettoso, è possibile creare un dialogo che arricchisca entrambi e porti a una vita sessuale più appagante.